2026.07.03 梅雨のだるさや頭痛は「気象病」かもしれません ～7月に増える体調不良と自律神経の乱れ～ 7月に入り、雨の日が続くと**「朝から体が重い」「頭が痛い」「疲れが取れない」「気分がすぐれない」**と感じる方が増えてきます。 鹿児島では梅雨時期の雨量が多く、湿度の高い日が続くため、毎年この時期に 記事を読む 2026.06.03 梅雨時期の食中毒に注意｜お弁当・作り置きで気をつけたいポイントと下痢時の対処法 梅雨に入る6月頃は、気温や湿度が高くなり、食中毒が増えやすい時期です。 「少し置いていただけだから大丈夫」 「冷蔵庫に入れていたから安心」 と思っていても、知らないうちに細菌が増殖してしまうことがあり 記事を読む 2026.03.12 鹿児島の3月は体調変化に注意 3月の鹿児島は、朝晩の寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期です。 さらに、花粉の飛散や生活環境の変化も重なり、体や心に負担がかかりやすくなります。 今回は「季節の健康情報」として、鹿児島で3月に気をつ 記事を読む
